Warsztaty: Zarządzanie stresem – harmonia w życiu zawodowym i osobistym - Powiatowy Urząd Pracy w Wołominie
Warsztaty: Zarządzanie stresem – harmonia w życiu zawodowym i osobistym
Czujesz, że codzienny pęd odbiera Ci spokój? Chcesz nauczyć się skuteczniej radzić sobie z napięciem i wprowadzić więcej równowagi do swojej codzienności?
Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty, podczas których odkryjesz praktyczne narzędzia pozwalające odzyskać kontrolę nad stresem i zadbać o siebie.
Co Cię czeka?
techniki redukcji stresu
strategie budowania odporności psychicznej
ćwiczenia oddechowe i uważności
praktyczne tipy do wdrożenia na co dzień
przyjazna atmosfera i przestrzeń do refleksji
Dla kogo?
Idealne dla osób, które chcą poprawić jakość swojego życia i codziennego funkcjonowania.
Termin: 19.12.2025 r.; godz. 09.30-14.30
Miejsce: PUP Wołomin
5,6%Stopa bezrobocia w Polsce
Stan na koniec listopada 2025 r.
Zobacz akty prawne dotyczące bezrobocia i promocji zatrudnienia
Zobacz informacje na temat obsługi niepełnosprawnych.
Powiatowy Urząd Pracy w Wołominie
Powiatowy Urząd Pracy w Wołominie
05-200 Wołomin, ul. Warszawska 5a
NIP: 125-05-59-105
Tel: (0-22) 787-46-20; 787-54-64/65
Fax. (0-22) 763-73-06
www: https://wolomin.praca.gov.pl
e-mail: wawo@praca.gov.pl
Adres skrytki ePUAP Powiatowego Urzędu Pracy w Wołominie :
/PUP_Wolomin/SkrytkaESP
Adres do e-doręczeń PUP w WOŁOMINIE:
<AE:PL-40483-28988-DJGWG-16>
Godziny urzędowania:
- obsługa interesantów od poniedziałku do piątku w godz. od 8:30 do 14:30
- godziny otwarcia od poniedziałku do piątku w godz. 8:00 - 16:00
